آلية التأقلم

Coping mechanism
كلمة سودانية
(في علم النفس): آلية التأقلم تعني الاستراتيجية الواعية التي يستخدمها شخص ما لتقليل المشاعر السلبية.

ومن الاستراتيجيات الشائعة لآلية التأقلم اختلاق كذبات وتفسيرات اخلاقيه تبرر الموقف ، واحيانا التظاهر بالغضب او الخوف .
-لاحظت يا احمد انك اذا غلطت غلطه وانت تسوق بعدها تسرع بزياده وكانك مستعجل
-ايه عشان احسس الناس اني مستعجل ويعذروني ويخف التوتر اللي احس فيه ههههه.

مثال اخر شائع:-
عندما يبحث المرء عن تفسيرات اخلاقيه ليبرر فعلته او يختلق احداثًا لم تحصل فيجد نفسه يحاول بشده اقناع الناس بتلك المعلومات الخاطئة لدرجة انه يصدق الاكاذيب كلها التي هو من اختلقها، وذلك لأجل ان يخفف على نفسه بشاعة فعلته ويحس بعدها براحة نفسية وراحة بالضمير، انتبه من آلية التأقلم اللي تتبناها لنفسك.
تأليف Ordernism

أبرد

abrod
كلمة سودانية
تقال للشخص المنفعل المتسرع
تعني اصبر و هدئ اعصابك
يا زول ابرد
تأليف زائر

أبضاي

Abudhay
كلمة سودانية
كلمة لبنانية، شامية تعني : الرجل القوي متين الذي لا يخاف ولا يهاب أحدا. القدرة على تحمّل المشاق والصعوبات. صلابة النفس، الرجولة.. إلخ.
- خليك راجل أبضاي
- كان فلان رجال أبضاي ما بيخاف
- جندي أبضاء إتقتل كرمال الدفاع عن الحدود اللبنانية
تأليف زائر

أبو عيون كحيلة

abu iyoon kaheela
تأليف goota

أبى

Abaa
كلمة سودانية
اي رفض وهي من الاصل الفصيح يأبى.
اشكالها :
أبيت : للمتحدث عن نفسه ( انا رفضت )
أبت : للغائبة (هي رفضت )
أبينا: للجمع (نحن رفضنا )
محمد أبى الاكل (اي محمد رفض الطعام )
و نقول (التّاباني والياباني) اي لا اهتم للتي ترفضني و الذي يرفضني و لا يريدونني
تأليف زائر

أبيت

رفضت
كلمة سودانية
رفضت
عبدالله: محمد أمشي ودي دا للجيران
محمد: أبيت
تأليف زائر
سجل الدخول للإستمرار