آلية التأقلم

Coping mechanism
كلمة سودانية
(في علم النفس): آلية التأقلم تعني الاستراتيجية الواعية التي يستخدمها شخص ما لتقليل المشاعر السلبية.

ومن الاستراتيجيات الشائعة لآلية التأقلم اختلاق كذبات وتفسيرات اخلاقيه تبرر الموقف ، واحيانا التظاهر بالغضب او الخوف .
-لاحظت يا احمد انك اذا غلطت غلطه وانت تسوق بعدها تسرع بزياده وكانك مستعجل
-ايه عشان احسس الناس اني مستعجل ويعذروني ويخف التوتر اللي احس فيه ههههه.

مثال اخر شائع:-
عندما يبحث المرء عن تفسيرات اخلاقيه ليبرر فعلته او يختلق احداثًا لم تحصل فيجد نفسه يحاول بشده اقناع الناس بتلك المعلومات الخاطئة لدرجة انه يصدق الاكاذيب كلها التي هو من اختلقها، وذلك لأجل ان يخفف على نفسه بشاعة فعلته ويحس بعدها براحة نفسية وراحة بالضمير، انتبه من آلية التأقلم اللي تتبناها لنفسك.
تأليف Ordernism

آلية دفاع

Defense mechanism
كلمة سودانية
آلية الدفاع هي نمط من السلوك الفزيولوجي التي يستجيب بمقتضاه الفرد استجابة تنطوي على المقاومة او التعويض ليُبقي على اتزانه. وينطوي هذا السلوك على تجنب الإقرار ذهنيًا(او الـنخع او الاعتراف) بافكار تثير قلقه ، او تهدد تقدير الذات عنده.
تأليف Jamayka

أبديّ

Abadi
كلمة سودانية
أَبَدِيَّة ، أَبَدْ

أَبَدِيّ : صفة تطلق على الشيء الذي لا نهاية له

ويعاكس هذا المعنى الـأزليّ

والشيء اذا كان أبدي وأزلي معًا فيطلق عليه سَرْمَدِيّ
إلى الأبدية وما بعدها = الى اللانهاية وما بعدها
تأليف Jamayka

أبرد

abrod
كلمة سودانية
تقال للشخص المنفعل المتسرع
تعني اصبر و هدئ اعصابك
يا زول ابرد
تأليف زائر

أبضاي

Abudhay
كلمة سودانية
كلمة لبنانية، شامية تعني : الرجل القوي متين الذي لا يخاف ولا يهاب أحدا. القدرة على تحمّل المشاق والصعوبات. صلابة النفس، الرجولة.. إلخ.
- خليك راجل أبضاي
- كان فلان رجال أبضاي ما بيخاف
- جندي أبضاء إتقتل كرمال الدفاع عن الحدود اللبنانية
تأليف زائر

أبو عيون كحيلة

abu iyoon kaheela
تأليف goota
سجل الدخول للإستمرار