آلية التأقلم
Coping mechanism
كلمة مصرية إماراتية بحرينية كويتية عمانية قطرية عراقية أردنية لبنانية فلسطينية سورية جزائرية ليبية مغربية حسانية تونسية حجازية نجدية سودانية يمنية
(في علم النفس): آلية التأقلم تعني الاستراتيجية الواعية التي يستخدمها شخص ما لتقليل المشاعر السلبية.
-لاحظت يا احمد انك اذا غلطت غلطه وانت تسوق بعدها تسرع بزياده وكانك مستعجل
-ايه عشان احسس الناس اني مستعجل ويعذروني ويخف التوتر اللي احس فيه ههههه.
انت بس تصدق الاكاذيب عشان تخفف على نفسك بشاعة فعلتك وتحس بعدها براحة نفسية وراحة الضمير، انتبه من آلية التأقلم اللي تتبناها لنفسك.
-ايه عشان احسس الناس اني مستعجل ويعذروني ويخف التوتر اللي احس فيه ههههه.
انت بس تصدق الاكاذيب عشان تخفف على نفسك بشاعة فعلتك وتحس بعدها براحة نفسية وراحة الضمير، انتبه من آلية التأقلم اللي تتبناها لنفسك.